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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Venezuela : 00H00
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Mongolie : 13H00
Venezuela : 01H00
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Mongolie : 14H00
Venezuela : 02H00
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Mongolie : 15H00
Venezuela : 03H00
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Mongolie : 16H00
Venezuela : 04H00
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Mongolie : 17H00
Venezuela : 05H00
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Mongolie : 18H00
Venezuela : 06H00
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Mongolie : 19H00
Venezuela : 07H00
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Mongolie : 20H00
Venezuela : 08H00
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Mongolie : 21H00
Venezuela : 09H00
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Mongolie : 22H00
Venezuela : 10H00
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Mongolie : 23H00
Venezuela : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro