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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Colombie : 00H00
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Namibie : 08H00
Colombie : 01H00
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Namibie : 09H00
Colombie : 02H00
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Namibie : 10H00
Colombie : 03H00
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Namibie : 11H00
Colombie : 04H00
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Namibie : 12H00
Colombie : 05H00
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Namibie : 13H00
Colombie : 06H00
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Namibie : 14H00
Colombie : 07H00
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Namibie : 15H00
Colombie : 08H00
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Namibie : 16H00
Colombie : 09H00
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Namibie : 17H00
Colombie : 10H00
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Namibie : 18H00
Colombie : 11H00
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Namibie : 19H00
Colombie : 12H00
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Namibie : 20H00
Colombie : 13H00
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Namibie : 21H00
Colombie : 14H00
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Namibie : 22H00
Colombie : 15H00
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Namibie : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez