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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Colombie : 00H00
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Namibie : 08H00
Colombie : 01H00
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Namibie : 09H00
Colombie : 02H00
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Namibie : 10H00
Colombie : 03H00
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Namibie : 11H00
Colombie : 04H00
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Namibie : 12H00
Colombie : 05H00
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Namibie : 13H00
Colombie : 06H00
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Namibie : 14H00
Colombie : 07H00
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Namibie : 15H00
Colombie : 08H00
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Namibie : 16H00
Colombie : 09H00
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Namibie : 17H00
Colombie : 10H00
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Namibie : 18H00
Colombie : 11H00
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Namibie : 19H00
Colombie : 12H00
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Namibie : 20H00
Colombie : 13H00
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Namibie : 21H00
Colombie : 14H00
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Namibie : 22H00
Colombie : 15H00
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Namibie : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez