Décalage Horaire entre la Niger et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Niger et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Niger : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Niger : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Niger : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Niger : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Niger : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Niger : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Niger : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Niger : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Niger : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Niger : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Niger : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Niger : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Niger : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Niger : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Niger : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Niger : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Niger : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

• Niger : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Niamey ?

Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Santiago Cruz