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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Norvège : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Norvège : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Norvège : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Norvège : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Norvège : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Norvège : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Norvège : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Norvège : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Norvège : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Norvège : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Norvège : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Norvège : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Norvège : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Norvège : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Norvège : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo