Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Venezuela : 00H00
-
Norvège : 06H00
Venezuela : 01H00
-
Norvège : 07H00
Venezuela : 02H00
-
Norvège : 08H00
Venezuela : 03H00
-
Norvège : 09H00
Venezuela : 04H00
-
Norvège : 10H00
Venezuela : 05H00
-
Norvège : 11H00
Venezuela : 06H00
-
Norvège : 12H00
Venezuela : 07H00
-
Norvège : 13H00
Venezuela : 08H00
-
Norvège : 14H00
Venezuela : 09H00
-
Norvège : 15H00
Venezuela : 10H00
-
Norvège : 16H00
Venezuela : 11H00
-
Norvège : 17H00
Venezuela : 12H00
-
Norvège : 18H00
Venezuela : 13H00
-
Norvège : 19H00
Venezuela : 14H00
-
Norvège : 20H00
Venezuela : 15H00
-
Norvège : 21H00
Venezuela : 16H00
-
Norvège : 22H00
Venezuela : 17H00
-
Norvège : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz