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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Salvador : 05H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Salvador : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Salvador : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Salvador : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Salvador : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Salvador : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Salvador : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Salvador : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Salvador : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Salvador : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador et Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Elena Fernández