Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Colombie : 00H00
-
Palestine : 09H00
Colombie : 01H00
-
Palestine : 10H00
Colombie : 02H00
-
Palestine : 11H00
Colombie : 03H00
-
Palestine : 12H00
Colombie : 04H00
-
Palestine : 13H00
Colombie : 05H00
-
Palestine : 14H00
Colombie : 06H00
-
Palestine : 15H00
Colombie : 07H00
-
Palestine : 16H00
Colombie : 08H00
-
Palestine : 17H00
Colombie : 09H00
-
Palestine : 18H00
Colombie : 10H00
-
Palestine : 19H00
Colombie : 11H00
-
Palestine : 20H00
Colombie : 12H00
-
Palestine : 21H00
Colombie : 13H00
-
Palestine : 22H00
Colombie : 14H00
-
Palestine : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez