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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Pérou : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Pérou : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Pérou : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Pérou : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Pérou : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Pérou : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Pérou : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Pérou : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres