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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Colombie : 00H00
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Pologne : 07H00
Colombie : 01H00
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Pologne : 08H00
Colombie : 02H00
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Pologne : 09H00
Colombie : 03H00
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Pologne : 10H00
Colombie : 04H00
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Pologne : 11H00
Colombie : 05H00
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Pologne : 12H00
Colombie : 06H00
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Pologne : 13H00
Colombie : 07H00
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Pologne : 14H00
Colombie : 08H00
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Pologne : 15H00
Colombie : 09H00
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Pologne : 16H00
Colombie : 10H00
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Pologne : 17H00
Colombie : 11H00
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Pologne : 18H00
Colombie : 12H00
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Pologne : 19H00
Colombie : 13H00
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Pologne : 20H00
Colombie : 14H00
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Pologne : 21H00
Colombie : 15H00
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Pologne : 22H00
Colombie : 16H00
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Pologne : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez