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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Pologne : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Pologne : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Pologne : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Pologne : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Pologne : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Pologne : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Pologne : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Pologne : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Pologne : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Pologne : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Pologne : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Pologne : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Pologne : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Pologne : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Pologne : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Sebastián Palacios