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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan Bautista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili), Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios