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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Argentine : 00H00
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République Centrafricaine : 05H00
Argentine : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Argentine : 02H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Argentine : 03H00
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République Centrafricaine : 08H00
Argentine : 04H00
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République Centrafricaine : 09H00
Argentine : 05H00
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République Centrafricaine : 10H00
Argentine : 06H00
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République Centrafricaine : 11H00
Argentine : 07H00
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République Centrafricaine : 12H00
Argentine : 08H00
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République Centrafricaine : 13H00
Argentine : 09H00
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République Centrafricaine : 14H00
Argentine : 10H00
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République Centrafricaine : 15H00
Argentine : 11H00
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République Centrafricaine : 16H00
Argentine : 12H00
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République Centrafricaine : 17H00
Argentine : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Argentine : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Argentine : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Argentine : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Argentine : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Argentine : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández