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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Guyane Française : 00H00
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République Centrafricaine : 05H00
Guyane Française : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Guyane Française : 02H00
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République Centrafricaine : 07H00
Guyane Française : 03H00
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République Centrafricaine : 08H00
Guyane Française : 04H00
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République Centrafricaine : 09H00
Guyane Française : 05H00
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République Centrafricaine : 10H00
Guyane Française : 06H00
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République Centrafricaine : 11H00
Guyane Française : 07H00
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République Centrafricaine : 12H00
Guyane Française : 08H00
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République Centrafricaine : 13H00
Guyane Française : 09H00
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République Centrafricaine : 14H00
Guyane Française : 10H00
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République Centrafricaine : 15H00
Guyane Française : 11H00
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République Centrafricaine : 16H00
Guyane Française : 12H00
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République Centrafricaine : 17H00
Guyane Française : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Guyane Française : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Guyane Française : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Guyane Française : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Guyane Française : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Guyane Française : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Guyane Française : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayenne ou votre retour à Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et Fuseau Horaire de la Guyane Française et Heure du lever du soleil en Guyane Française, Heure du coucher du soleil en Guyane Française, Heure du Zenith en Guyane Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ou bien encore Heure du Crépuscule en Guyane Française et Durée du Jour en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Iván Ramírez