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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Guatemala : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Guatemala : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Guatemala : 02H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Guatemala : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Guatemala : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Guatemala : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Guatemala : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Guatemala : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Guatemala : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Guatemala : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Guatemala : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Guatemala : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Guatemala : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Guatemala : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Guatemala : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Guatemala : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Elena Fernández