Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pérou

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pérou ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pérou Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Pérou : 18H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Pérou : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Pérou : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Pérou : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Pérou : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Pérou : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 06H00

  Pérou : 00H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Pérou : 01H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Pérou : 02H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Pérou : 03H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Pérou : 04H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Pérou : 05H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Pérou : 06H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Pérou : 07H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Pérou : 08H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Pérou : 09H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Pérou : 10H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Pérou : 11H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Pérou : 12H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Pérou : 13H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Pérou : 14H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Pérou : 15H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Pérou : 16H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Pérou : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Lima :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Pedro Torres