Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Venezuela : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Venezuela : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Venezuela : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Venezuela : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Venezuela : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Venezuela : 00H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Venezuela : 01H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Venezuela : 02H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Venezuela : 03H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Venezuela : 04H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Venezuela : 05H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Venezuela : 06H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Venezuela : 07H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Venezuela : 08H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Venezuela : 09H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Venezuela : 10H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Venezuela : 11H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Venezuela : 12H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Venezuela : 13H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Venezuela : 14H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Venezuela : 15H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Venezuela : 16H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Venezuela : 17H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Venezuela : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela sans oublier Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 25/05/2022 - 09:49

Luis de la Sierra