Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Nicaragua : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Nicaragua : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Nicaragua : 02H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Nicaragua : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Nicaragua : 04H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Nicaragua : 05H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Nicaragua : 06H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Nicaragua : 07H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Nicaragua : 08H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Nicaragua : 09H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Nicaragua : 10H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Nicaragua : 11H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Nicaragua : 12H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Nicaragua : 13H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Nicaragua : 14H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Nicaragua : 15H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Sebastián Palacios