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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Pérou : 00H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Pérou : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Pérou : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Pérou : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Pérou : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Pérou : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Pérou : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Pérou : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Pérou : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Pérou : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Pérou : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Pérou : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Pérou : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Pérou : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Pérou : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Pérou : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Pérou : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Lima :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo