Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Salvador : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Salvador : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Salvador : 02H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Salvador : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Salvador : 04H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Salvador : 05H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Salvador : 06H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Salvador : 07H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Salvador : 08H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Salvador : 09H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Salvador : 10H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Salvador : 11H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Salvador : 12H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Salvador : 13H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Salvador : 14H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Salvador : 15H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luzmila Choquehuanca