Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Venezuela : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Venezuela : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Venezuela : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Venezuela : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Venezuela : 04H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Venezuela : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Venezuela : 06H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Venezuela : 07H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Venezuela : 08H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Venezuela : 09H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Venezuela : 10H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Venezuela : 11H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Venezuela : 12H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Venezuela : 13H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Venezuela : 14H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Venezuela : 15H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Venezuela : 16H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Venezuela : 17H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador