Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Équateur : 00H00
-
République Dominicaine : 02H00
Équateur : 01H00
-
République Dominicaine : 03H00
Équateur : 02H00
-
République Dominicaine : 04H00
Équateur : 03H00
-
République Dominicaine : 05H00
Équateur : 04H00
-
République Dominicaine : 06H00
Équateur : 05H00
-
République Dominicaine : 07H00
Équateur : 06H00
-
République Dominicaine : 08H00
Équateur : 07H00
-
République Dominicaine : 09H00
Équateur : 08H00
-
République Dominicaine : 10H00
Équateur : 09H00
-
République Dominicaine : 11H00
Équateur : 10H00
-
République Dominicaine : 12H00
Équateur : 11H00
-
République Dominicaine : 13H00
Équateur : 12H00
-
République Dominicaine : 14H00
Équateur : 13H00
-
République Dominicaine : 15H00
Équateur : 14H00
-
République Dominicaine : 16H00
Équateur : 15H00
-
République Dominicaine : 17H00
Équateur : 16H00
-
République Dominicaine : 18H00
Équateur : 17H00
-
République Dominicaine : 19H00
Équateur : 18H00
-
République Dominicaine : 20H00
Équateur : 19H00
-
République Dominicaine : 21H00
Équateur : 20H00
-
République Dominicaine : 22H00
Équateur : 21H00
-
République Dominicaine : 23H00
Équateur : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Équateur. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur sans oublier Fuseau Horaire d'Équateur également Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur ainsi que Heure du Zenith en Équateur et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur et surtout Passage à l'heure d'hiver en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'été en Équateur.
Marília Bolsonaro