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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Bolivie : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Bolivie : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Bolivie : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Bolivie : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Bolivie : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Bolivie : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Bolivie : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Bolivie : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Bolivie : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Bolivie : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Bolivie : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Bolivie : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Bolivie : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Bolivie : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Bolivie : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Bolivie : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Bolivie : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Bolivie : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Bolivie : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Bolivie : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Bolivie : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Bolivie : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Bolivie : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Bolivie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie également Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie et Heure du Zenith en Bolivie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca