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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Colombie : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Colombie : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Colombie : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Colombie : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Colombie : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Colombie : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Colombie : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Colombie : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Colombie : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Colombie : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Colombie : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Colombie : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Colombie : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Colombie : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Colombie : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Colombie : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Colombie : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Colombie : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Colombie : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Colombie : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Colombie : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Colombie : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Colombie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez