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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Honduras : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Honduras : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Honduras : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Honduras : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Honduras : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Honduras : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Honduras : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Honduras : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Honduras : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Honduras : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Honduras : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Honduras : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Honduras : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Honduras : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Honduras : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Honduras : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Honduras : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Honduras : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Honduras : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Honduras : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Honduras : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Paulina Obrador