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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Honduras : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Honduras : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Honduras : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Honduras : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Honduras : 04H00
-
République Dominicaine : 07H00
Honduras : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Honduras : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Honduras : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Honduras : 08H00
-
République Dominicaine : 11H00
Honduras : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Honduras : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Honduras : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Honduras : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Honduras : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Honduras : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Honduras : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Honduras : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Honduras : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Honduras : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Honduras : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Honduras : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Paulina Obrador