Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 01H00

  Mexique : 00H00

• République Dominicaine : 02H00

  Mexique : 01H00

• République Dominicaine : 03H00

  Mexique : 02H00

• République Dominicaine : 04H00

  Mexique : 03H00

• République Dominicaine : 05H00

  Mexique : 04H00

• République Dominicaine : 06H00

  Mexique : 05H00

• République Dominicaine : 07H00

  Mexique : 06H00

• République Dominicaine : 08H00

  Mexique : 07H00

• République Dominicaine : 09H00

  Mexique : 08H00

• République Dominicaine : 10H00

  Mexique : 09H00

• République Dominicaine : 11H00

  Mexique : 10H00

• République Dominicaine : 12H00

  Mexique : 11H00

• République Dominicaine : 13H00

  Mexique : 12H00

• République Dominicaine : 14H00

  Mexique : 13H00

• République Dominicaine : 15H00

  Mexique : 14H00

• République Dominicaine : 16H00

  Mexique : 15H00

• République Dominicaine : 17H00

  Mexique : 16H00

• République Dominicaine : 18H00

  Mexique : 17H00

• République Dominicaine : 19H00

  Mexique : 18H00

• République Dominicaine : 20H00

  Mexique : 19H00

• République Dominicaine : 21H00

  Mexique : 20H00

• République Dominicaine : 22H00

  Mexique : 21H00

• République Dominicaine : 23H00

  Mexique : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Enrique López