Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 01H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 02H00

  Salvador : 00H00

• République Dominicaine : 03H00

  Salvador : 01H00

• République Dominicaine : 04H00

  Salvador : 02H00

• République Dominicaine : 05H00

  Salvador : 03H00

• République Dominicaine : 06H00

  Salvador : 04H00

• République Dominicaine : 07H00

  Salvador : 05H00

• République Dominicaine : 08H00

  Salvador : 06H00

• République Dominicaine : 09H00

  Salvador : 07H00

• République Dominicaine : 10H00

  Salvador : 08H00

• République Dominicaine : 11H00

  Salvador : 09H00

• République Dominicaine : 12H00

  Salvador : 10H00

• République Dominicaine : 13H00

  Salvador : 11H00

• République Dominicaine : 14H00

  Salvador : 12H00

• République Dominicaine : 15H00

  Salvador : 13H00

• République Dominicaine : 16H00

  Salvador : 14H00

• République Dominicaine : 17H00

  Salvador : 15H00

• République Dominicaine : 18H00

  Salvador : 16H00

• République Dominicaine : 19H00

  Salvador : 17H00

• République Dominicaine : 20H00

  Salvador : 18H00

• République Dominicaine : 21H00

  Salvador : 19H00

• République Dominicaine : 22H00

  Salvador : 20H00

• République Dominicaine : 23H00

  Salvador : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador et surtout Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Pedro Torres