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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Bolivie : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Bolivie : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Bolivie : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Bolivie : 03H00
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République du Congo : 09H00
Bolivie : 04H00
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République du Congo : 10H00
Bolivie : 05H00
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République du Congo : 11H00
Bolivie : 06H00
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République du Congo : 12H00
Bolivie : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Bolivie : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Bolivie : 09H00
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République du Congo : 15H00
Bolivie : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Bolivie : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Bolivie : 12H00
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République du Congo : 18H00
Bolivie : 13H00
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République du Congo : 19H00
Bolivie : 14H00
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République du Congo : 20H00
Bolivie : 15H00
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République du Congo : 21H00
Bolivie : 16H00
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République du Congo : 22H00
Bolivie : 17H00
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République du Congo : 23H00
Bolivie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie mais aussi Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra