Décalage Horaire entre la République du Congo et le Brésil

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Brésil ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Brésil Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Brésil : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Brésil : 00H00

• République du Congo : 05H00

  Brésil : 01H00

• République du Congo : 06H00

  Brésil : 02H00

• République du Congo : 07H00

  Brésil : 03H00

• République du Congo : 08H00

  Brésil : 04H00

• République du Congo : 09H00

  Brésil : 05H00

• République du Congo : 10H00

  Brésil : 06H00

• République du Congo : 11H00

  Brésil : 07H00

• République du Congo : 12H00

  Brésil : 08H00

• République du Congo : 13H00

  Brésil : 09H00

• République du Congo : 14H00

  Brésil : 10H00

• République du Congo : 15H00

  Brésil : 11H00

• République du Congo : 16H00

  Brésil : 12H00

• République du Congo : 17H00

  Brésil : 13H00

• République du Congo : 18H00

  Brésil : 14H00

• République du Congo : 19H00

  Brésil : 15H00

• République du Congo : 20H00

  Brésil : 16H00

• République du Congo : 21H00

  Brésil : 17H00

• République du Congo : 22H00

  Brésil : 18H00

• République du Congo : 23H00

  Brésil : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil ainsi que Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Antônio Carlos Costa