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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Venezuela : 00H00
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République du Congo : 06H00
Venezuela : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Venezuela : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Venezuela : 03H00
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République du Congo : 09H00
Venezuela : 04H00
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République du Congo : 10H00
Venezuela : 05H00
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République du Congo : 11H00
Venezuela : 06H00
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République du Congo : 12H00
Venezuela : 07H00
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République du Congo : 13H00
Venezuela : 08H00
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République du Congo : 14H00
Venezuela : 09H00
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République du Congo : 15H00
Venezuela : 10H00
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République du Congo : 16H00
Venezuela : 11H00
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République du Congo : 17H00
Venezuela : 12H00
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République du Congo : 18H00
Venezuela : 13H00
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République du Congo : 19H00
Venezuela : 14H00
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République du Congo : 20H00
Venezuela : 15H00
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République du Congo : 21H00
Venezuela : 16H00
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République du Congo : 22H00
Venezuela : 17H00
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République du Congo : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Sebastián Palacios