Décalage Horaire entre la République du Congo et le Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Venezuela Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Venezuela : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Venezuela : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Venezuela : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Venezuela : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Venezuela : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Venezuela : 00H00

• République du Congo : 06H00

  Venezuela : 01H00

• République du Congo : 07H00

  Venezuela : 02H00

• République du Congo : 08H00

  Venezuela : 03H00

• République du Congo : 09H00

  Venezuela : 04H00

• République du Congo : 10H00

  Venezuela : 05H00

• République du Congo : 11H00

  Venezuela : 06H00

• République du Congo : 12H00

  Venezuela : 07H00

• République du Congo : 13H00

  Venezuela : 08H00

• République du Congo : 14H00

  Venezuela : 09H00

• République du Congo : 15H00

  Venezuela : 10H00

• République du Congo : 16H00

  Venezuela : 11H00

• République du Congo : 17H00

  Venezuela : 12H00

• République du Congo : 18H00

  Venezuela : 13H00

• République du Congo : 19H00

  Venezuela : 14H00

• République du Congo : 20H00

  Venezuela : 15H00

• République du Congo : 21H00

  Venezuela : 16H00

• République du Congo : 22H00

  Venezuela : 17H00

• République du Congo : 23H00

  Venezuela : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela sans oublier Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 25/05/2022 - 10:38

Sebastián Palacios