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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Équateur : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Équateur : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Équateur : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Équateur : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Équateur : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Équateur : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Équateur : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Équateur : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Équateur : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Équateur : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Équateur : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Équateur : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Équateur : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Équateur : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Équateur : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Équateur : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Équateur : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Équateur : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Quito ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Équateur.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur sans oublier Fuseau Horaire d'Équateur ainsi que Heure du lever du soleil en Équateur mais aussi Heure du coucher du soleil en Équateur ou bien encore Heure du Zenith en Équateur, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et Heure du Crépuscule en Équateur et Durée du Jour en Équateur mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Sebastián Palacios