Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Costa Rica

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Costa Rica Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• République Tchèque : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• République Tchèque : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• République Tchèque : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• République Tchèque : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• République Tchèque : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• République Tchèque : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• République Tchèque : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• République Tchèque : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• République Tchèque : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• République Tchèque : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• République Tchèque : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• République Tchèque : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• République Tchèque : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• République Tchèque : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• République Tchèque : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Paulina Obrador