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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Uruguay : 00H00
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Roumanie : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Roumanie : 07H00
Uruguay : 02H00
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Roumanie : 08H00
Uruguay : 03H00
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Roumanie : 09H00
Uruguay : 04H00
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Roumanie : 10H00
Uruguay : 05H00
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Roumanie : 11H00
Uruguay : 06H00
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Roumanie : 12H00
Uruguay : 07H00
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Roumanie : 13H00
Uruguay : 08H00
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Roumanie : 14H00
Uruguay : 09H00
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Roumanie : 15H00
Uruguay : 10H00
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Roumanie : 16H00
Uruguay : 11H00
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Roumanie : 17H00
Uruguay : 12H00
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Roumanie : 18H00
Uruguay : 13H00
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Roumanie : 19H00
Uruguay : 14H00
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Roumanie : 20H00
Uruguay : 15H00
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Roumanie : 21H00
Uruguay : 16H00
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Roumanie : 22H00
Uruguay : 17H00
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Roumanie : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay ainsi que Heure du Zenith en Uruguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez