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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Roumanie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Roumanie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Roumanie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Roumanie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Roumanie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Roumanie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Roumanie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Roumanie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Roumanie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Roumanie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Roumanie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Roumanie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Roumanie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Roumanie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa