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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Russe pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Russe.- 
	            		Russie : 00H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 01H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 02H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 03H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 04H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 05H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 06H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 07H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 08H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Russie : 09H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
 - 
	            		Russie : 10H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
 - 
	            		Russie : 11H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
 - 
	            		Russie : 12H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
 - 
	            		Russie : 13H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
 - 
	            		Russie : 14H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
 - 
	            		Russie : 15H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
 - 
	            		Russie : 16H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
 - 
	            		Russie : 17H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
 - 
	            		Russie : 18H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
 - 
	            		Russie : 19H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
 - 
	            		Russie : 20H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
 - 
	            		Russie : 21H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
 - 
	            		Russie : 22H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
 - 
	            		Russie : 23H00
	            		
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes en Archipel Juan Fernández (Chili). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
				