Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Russe pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Russie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 09H00
Honduras : 00H00
-
Russie : 10H00
Honduras : 01H00
-
Russie : 11H00
Honduras : 02H00
-
Russie : 12H00
Honduras : 03H00
-
Russie : 13H00
Honduras : 04H00
-
Russie : 14H00
Honduras : 05H00
-
Russie : 15H00
Honduras : 06H00
-
Russie : 16H00
Honduras : 07H00
-
Russie : 17H00
Honduras : 08H00
-
Russie : 18H00
Honduras : 09H00
-
Russie : 19H00
Honduras : 10H00
-
Russie : 20H00
Honduras : 11H00
-
Russie : 21H00
Honduras : 12H00
-
Russie : 22H00
Honduras : 13H00
-
Russie : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández