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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Russie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Russie : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 07H00
Venezuela : 00H00
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Russie : 08H00
Venezuela : 01H00
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Russie : 09H00
Venezuela : 02H00
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Russie : 10H00
Venezuela : 03H00
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Russie : 11H00
Venezuela : 04H00
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Russie : 12H00
Venezuela : 05H00
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Russie : 13H00
Venezuela : 06H00
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Russie : 14H00
Venezuela : 07H00
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Russie : 15H00
Venezuela : 08H00
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Russie : 16H00
Venezuela : 09H00
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Russie : 17H00
Venezuela : 10H00
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Russie : 18H00
Venezuela : 11H00
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Russie : 19H00
Venezuela : 12H00
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Russie : 20H00
Venezuela : 13H00
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Russie : 21H00
Venezuela : 14H00
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Russie : 22H00
Venezuela : 15H00
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Russie : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro