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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Serbie : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Serbie : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Serbie : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Serbie : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Serbie : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Serbie : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Serbie : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Serbie : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Serbie : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Serbie : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Serbie : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Serbie : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Serbie : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Serbie : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Serbie : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Serbie : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Serbie : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Serbie : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Belgrade ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Belgrade :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo