Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Uruguay : 00H00
-
Slovénie : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Slovénie : 07H00
Uruguay : 02H00
-
Slovénie : 08H00
Uruguay : 03H00
-
Slovénie : 09H00
Uruguay : 04H00
-
Slovénie : 10H00
Uruguay : 05H00
-
Slovénie : 11H00
Uruguay : 06H00
-
Slovénie : 12H00
Uruguay : 07H00
-
Slovénie : 13H00
Uruguay : 08H00
-
Slovénie : 14H00
Uruguay : 09H00
-
Slovénie : 15H00
Uruguay : 10H00
-
Slovénie : 16H00
Uruguay : 11H00
-
Slovénie : 17H00
Uruguay : 12H00
-
Slovénie : 18H00
Uruguay : 13H00
-
Slovénie : 19H00
Uruguay : 14H00
-
Slovénie : 20H00
Uruguay : 15H00
-
Slovénie : 21H00
Uruguay : 16H00
-
Slovénie : 22H00
Uruguay : 17H00
-
Slovénie : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay mais aussi Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón