Décalage Horaire entre la Slovénie et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et le Costa Rica Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Slovénie : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Slovénie : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Slovénie : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Slovénie : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Slovénie : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Slovénie : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Slovénie : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Slovénie : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Slovénie : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Slovénie : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Slovénie : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Slovénie : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Slovénie : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Slovénie : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Slovénie : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 22:08

Yolanda Naranjo