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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Guyana : 00H00
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Slovénie : 07H00
Guyana : 01H00
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Slovénie : 08H00
Guyana : 02H00
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Slovénie : 09H00
Guyana : 03H00
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Slovénie : 10H00
Guyana : 04H00
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Slovénie : 11H00
Guyana : 05H00
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Slovénie : 12H00
Guyana : 06H00
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Slovénie : 13H00
Guyana : 07H00
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Slovénie : 14H00
Guyana : 08H00
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Slovénie : 15H00
Guyana : 09H00
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Slovénie : 16H00
Guyana : 10H00
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Slovénie : 17H00
Guyana : 11H00
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Slovénie : 18H00
Guyana : 12H00
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Slovénie : 19H00
Guyana : 13H00
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Slovénie : 20H00
Guyana : 14H00
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Slovénie : 21H00
Guyana : 15H00
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Slovénie : 22H00
Guyana : 16H00
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Slovénie : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Catalina Piñera