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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 08H00
Mexique : 00H00
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Slovénie : 09H00
Mexique : 01H00
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Slovénie : 10H00
Mexique : 02H00
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Slovénie : 11H00
Mexique : 03H00
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Slovénie : 12H00
Mexique : 04H00
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Slovénie : 13H00
Mexique : 05H00
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Slovénie : 14H00
Mexique : 06H00
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Slovénie : 15H00
Mexique : 07H00
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Slovénie : 16H00
Mexique : 08H00
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Slovénie : 17H00
Mexique : 09H00
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Slovénie : 18H00
Mexique : 10H00
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Slovénie : 19H00
Mexique : 11H00
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Slovénie : 20H00
Mexique : 12H00
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Slovénie : 21H00
Mexique : 13H00
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Slovénie : 22H00
Mexique : 14H00
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Slovénie : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López