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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Somalie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Somalie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Somalie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Somalie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Somalie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Somalie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Somalie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Somalie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Somalie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Somalie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Somalie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Somalie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Somalie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Somalie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios