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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Paraguay : 00H00
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Somalie : 07H00
Paraguay : 01H00
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Somalie : 08H00
Paraguay : 02H00
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Somalie : 09H00
Paraguay : 03H00
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Somalie : 10H00
Paraguay : 04H00
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Somalie : 11H00
Paraguay : 05H00
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Somalie : 12H00
Paraguay : 06H00
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Somalie : 13H00
Paraguay : 07H00
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Somalie : 14H00
Paraguay : 08H00
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Somalie : 15H00
Paraguay : 09H00
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Somalie : 16H00
Paraguay : 10H00
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Somalie : 17H00
Paraguay : 11H00
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Somalie : 18H00
Paraguay : 12H00
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Somalie : 19H00
Paraguay : 13H00
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Somalie : 20H00
Paraguay : 14H00
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Somalie : 21H00
Paraguay : 15H00
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Somalie : 22H00
Paraguay : 16H00
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Somalie : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Eva Castillo