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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Venezuela : 00H00
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Somalie : 08H00
Venezuela : 01H00
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Somalie : 09H00
Venezuela : 02H00
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Somalie : 10H00
Venezuela : 03H00
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Somalie : 11H00
Venezuela : 04H00
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Somalie : 12H00
Venezuela : 05H00
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Somalie : 13H00
Venezuela : 06H00
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Somalie : 14H00
Venezuela : 07H00
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Somalie : 15H00
Venezuela : 08H00
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Somalie : 16H00
Venezuela : 09H00
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Somalie : 17H00
Venezuela : 10H00
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Somalie : 18H00
Venezuela : 11H00
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Somalie : 19H00
Venezuela : 12H00
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Somalie : 20H00
Venezuela : 13H00
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Somalie : 21H00
Venezuela : 14H00
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Somalie : 22H00
Venezuela : 15H00
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Somalie : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro