Décalage Horaire entre la Suède et la Colombie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Colombie ?

Décalage Horaire entre la Suède et la Colombie Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Colombie : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Colombie : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Colombie : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Colombie : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Colombie : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Colombie : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Colombie : 00H00

• Suède : 07H00

  Colombie : 01H00

• Suède : 08H00

  Colombie : 02H00

• Suède : 09H00

  Colombie : 03H00

• Suède : 10H00

  Colombie : 04H00

• Suède : 11H00

  Colombie : 05H00

• Suède : 12H00

  Colombie : 06H00

• Suède : 13H00

  Colombie : 07H00

• Suède : 14H00

  Colombie : 08H00

• Suède : 15H00

  Colombie : 09H00

• Suède : 16H00

  Colombie : 10H00

• Suède : 17H00

  Colombie : 11H00

• Suède : 18H00

  Colombie : 12H00

• Suède : 19H00

  Colombie : 13H00

• Suède : 20H00

  Colombie : 14H00

• Suède : 21H00

  Colombie : 15H00

• Suède : 22H00

  Colombie : 16H00

• Suède : 23H00

  Colombie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie mais aussi Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.

Publié le 26/05/2022 - 22:47

Yolanda Naranjo