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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Salvador : 00H00
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Suède : 09H00
Salvador : 01H00
-
Suède : 10H00
Salvador : 02H00
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Suède : 11H00
Salvador : 03H00
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Suède : 12H00
Salvador : 04H00
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Suède : 13H00
Salvador : 05H00
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Suède : 14H00
Salvador : 06H00
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Suède : 15H00
Salvador : 07H00
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Suède : 16H00
Salvador : 08H00
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Suède : 17H00
Salvador : 09H00
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Suède : 18H00
Salvador : 10H00
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Suède : 19H00
Salvador : 11H00
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Suède : 20H00
Salvador : 12H00
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Suède : 21H00
Salvador : 13H00
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Suède : 22H00
Salvador : 14H00
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Suède : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luzmila Choquehuanca