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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 07H00
Salvador : 00H00
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Suède : 08H00
Salvador : 01H00
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Suède : 09H00
Salvador : 02H00
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Suède : 10H00
Salvador : 03H00
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Suède : 11H00
Salvador : 04H00
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Suède : 12H00
Salvador : 05H00
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Suède : 13H00
Salvador : 06H00
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Suède : 14H00
Salvador : 07H00
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Suède : 15H00
Salvador : 08H00
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Suède : 16H00
Salvador : 09H00
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Suède : 17H00
Salvador : 10H00
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Suède : 18H00
Salvador : 11H00
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Suède : 19H00
Salvador : 12H00
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Suède : 20H00
Salvador : 13H00
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Suède : 21H00
Salvador : 14H00
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Suède : 22H00
Salvador : 15H00
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Suède : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luzmila Choquehuanca