Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Malouines

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Malouines ?

Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Malouines Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Îles Malouines : 00H00

• Suède : 05H00

  Îles Malouines : 01H00

• Suède : 06H00

  Îles Malouines : 02H00

• Suède : 07H00

  Îles Malouines : 03H00

• Suède : 08H00

  Îles Malouines : 04H00

• Suède : 09H00

  Îles Malouines : 05H00

• Suède : 10H00

  Îles Malouines : 06H00

• Suède : 11H00

  Îles Malouines : 07H00

• Suède : 12H00

  Îles Malouines : 08H00

• Suède : 13H00

  Îles Malouines : 09H00

• Suède : 14H00

  Îles Malouines : 10H00

• Suède : 15H00

  Îles Malouines : 11H00

• Suède : 16H00

  Îles Malouines : 12H00

• Suède : 17H00

  Îles Malouines : 13H00

• Suède : 18H00

  Îles Malouines : 14H00

• Suède : 19H00

  Îles Malouines : 15H00

• Suède : 20H00

  Îles Malouines : 16H00

• Suède : 21H00

  Îles Malouines : 17H00

• Suède : 22H00

  Îles Malouines : 18H00

• Suède : 23H00

  Îles Malouines : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ainsi que Fuseau Horaire des Îles Malouines, Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines également Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Enrique López