Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Colombie : 00H00
-
Suisse : 07H00
Colombie : 01H00
-
Suisse : 08H00
Colombie : 02H00
-
Suisse : 09H00
Colombie : 03H00
-
Suisse : 10H00
Colombie : 04H00
-
Suisse : 11H00
Colombie : 05H00
-
Suisse : 12H00
Colombie : 06H00
-
Suisse : 13H00
Colombie : 07H00
-
Suisse : 14H00
Colombie : 08H00
-
Suisse : 15H00
Colombie : 09H00
-
Suisse : 16H00
Colombie : 10H00
-
Suisse : 17H00
Colombie : 11H00
-
Suisse : 18H00
Colombie : 12H00
-
Suisse : 19H00
Colombie : 13H00
-
Suisse : 20H00
Colombie : 14H00
-
Suisse : 21H00
Colombie : 15H00
-
Suisse : 22H00
Colombie : 16H00
-
Suisse : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez