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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 09H00
Costa Rica : 00H00
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Tanzanie : 10H00
Costa Rica : 01H00
-
Tanzanie : 11H00
Costa Rica : 02H00
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Tanzanie : 12H00
Costa Rica : 03H00
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Tanzanie : 13H00
Costa Rica : 04H00
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Tanzanie : 14H00
Costa Rica : 05H00
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Tanzanie : 15H00
Costa Rica : 06H00
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Tanzanie : 16H00
Costa Rica : 07H00
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Tanzanie : 17H00
Costa Rica : 08H00
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Tanzanie : 18H00
Costa Rica : 09H00
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Tanzanie : 19H00
Costa Rica : 10H00
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Tanzanie : 20H00
Costa Rica : 11H00
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Tanzanie : 21H00
Costa Rica : 12H00
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Tanzanie : 22H00
Costa Rica : 13H00
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Tanzanie : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Paulina Obrador