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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Tanzanie : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Tanzanie : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Tanzanie : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Tanzanie : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Tanzanie : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Tanzanie : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Tanzanie : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Tanzanie : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Tanzanie : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Tanzanie : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Tanzanie : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Tanzanie : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Tanzanie : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Tanzanie : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luzmila Choquehuanca